こんばんは。
受託開発部のジョボビッチです。
常にポジティブって感じの、メンタル面が強い人って、どんな仕事にも有利ですよね。
落ち込んだり、動揺したりしたときって集中力も落ちるし、
作業効率も落ちるし。
メンタル面の強化がずっと私の課題でしたが、ひょんなことから、ちょっとづつ実現されてきました。
それは、ダイエット目的で通い始めたジムですが、
なんだか体を鍛えたら気持ちも大きくなって、
心も鍛えられてきているみたいです。
鍛えられているというかストレス解消効果で
クヨクヨしなくなったって感じですかね。
これはとってもお勧めです。
やなことがあったらとにかくトレーニングですよ。
終わったころには何で悩んでいたか忘れますよ。
コメント