プライベートな話題で恐縮ですが、私が社会人になってからずっと続けてる習慣があります。
一つは時差通勤。いや、何回か転居しましたが、いずれも混雑路線ばかりだったので、満員電車は夏は非常に暑い。必然的に時差通勤になりました。大体勤務開始時間の1時間前に職場最寄駅に着くようにしてます。
で、もう一つが朝の読書。もともと読書好きだったので、中２くらいから、年間100冊読破を最低ラインに目標設定して継続してます。ただ、社会人になるとその時間をどう確保するかが問題だったのですが、上記の時差通勤で、自然解決しました。
朝、混雑を避けて、（割りと）快適な通勤電車に乗り、喫茶店で（無類の珈琲マニアでもある）自分の時間をきちんと取る。しかも遅刻もしない。早起きは三文の徳といいますが、全くその通り。
なかなか忙しいですが、うまく時間を活用しましょう。
