ストレス発散

こんばんは
カレンダーです。

仕事をしていると、誰でもストレスは溜まってくると思います。

僕は、毎週日曜日の夕方、必ずジムに行くことにしています。
目的は2つで、
・日曜の夜は眠れなくなる為、とにかく運動する
・仕事のストレス発散
です。

ジムでは、ランニングマシンを使って走ることをメインにしてます。
毎回、毎回走れる距離が長くなっていくので、1ヶ月後とか、楽しみでしょうがないです。

ここで、走り嫌いの僕が、なぜ走ることにしたかを解説します。
最初はランニングマシンで走ることはしなかったのですが、付いてくれたトレーナーの人が走ることを進めてくれて、いろいろアドバイスしてくれた事がきっかけで走ることに目覚めました。

その次は、なぜ、距離がだんだん長くなってきたかですが、それは、走っている隣にくる、中年の人、可愛い子などに負けたくない為です。

まさか、自分より年上の人の負けたくないし、可愛い子なんかが隣に来たときは、その人が走り終わるまで死んでも途中でやめれません。。。

というわけで、僕は走ることが得意になりました。

なにがいいたいかといいますと、いいメントル、いいライバルがいると、どんな人でも成長するという事です。
みなさんも自分を成長させるためにそういった環境に飛び込んでみたらいかがでしょうか。